六甲道で、体の痛みの原因となる姿勢や内臓の不調を改善するための体幹トレーニングに特化しているパーソナルトレーニングジムなら

2019/11/16 ブログ

神戸市灘区、JR六甲道から徒歩10分以内の山手幹線沿いの地下にある、隠れ家パーソナルトレーニングジム兼ボディケアサロンのヒューマンリンク・ボディラボでは、弱ると体の痛みの原因となったり、内臓の不調の原因となる姿勢に関係している体幹に特化したトレーニングのメソッドを提供することができます。

年齢を重ねるにつれて、日々意識したりトレーニングをしていないと、体幹が弱くなって姿勢が悪くなり、膝・腰・肩・首などに痛みが出たり、内臓の機能が低下したりと色々と障害が出てきます。

思い立ったらすぐ行動。

 今から体幹を鍛えて、いつまでも健康で動ける体を作りませんか?

体幹トレーニングを研究し尽くした代表が、しっかり現在の個々のレベルに応じた無理のない指導をさせて頂きます。